Капустная диета достаточно распространена среди тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Она основана на различных блюдах из капусты, которые можно потреблять в большом количестве […]
Можно ли похудеть в пост? | nmedik.org
Мама соблюдает пост, подруга – тоже. Обе наперебой твердят вам, что, отказавшись от мясных продуктов, стали значительно лучше себя чувствовать и даже немного похудели. И […]
Значение волокон в питании человека | nmedik.org
Пищевые (растительные) волокна – это компоненты растительной пищи – овощей, фруктов, ягод, продуктов переработки зерна. К пищевых волокнам относятся целлюлоза, гемицеллюлоза, пектиновые вещества и другие. […]
Кето диета: виды и особенности спортивного питания | nmedik.org
Кетоновая диета (кето диета) является особой формой низкоуглеводного питания, во время которого активно расщепляются жировые клетки, наблюдаются изменения в работе функционирования организма. Основой кето питания […]
Эффективная диета для мужчин | nmedik.org
Мужчины, в отличие от представительниц прекрасного пола, не слишком переживают из-за пары лишних килограммов и редко садятся на диеты. Но это до тех пор, пока […]
Гомеопатия | nmedik.org
Мягкая медицина – гомеопатия – вместо химических препаратов или как разумное дополнение к обычному лечению. Все больше и больше людей прибегает к ней сегодня: более […]
nmedik.org
Что только не говорят о бане, каких сведений только нет! И все они – ода бане! Баня оказывает более ярко выраженное оздоровительное воздействие на наш […]
Определите, «сова» вы, «жаворонок» или «голубь»
Нашей жизнью управляют внутренние биологические ритмы. Именно они определяют активность человека в разное время суток. И очень важно знать, по каким часам работает наш организм, […]
Интерферон – мощный иммуномодулирующий фактор
Интерферон – низкомолекулярный белок, обладающий выраженными антивирусными, а также высокими иммуномодулирующими и другими биологическими свойствами, в том числе и противоопухолевой активностью. Впервые интерферон был открыт […]
Ананасовый сок — состав, уникальные свойства, правила приема
Стройная женская фигура и отличное мужское здоровье – вот две основные, но не единственные, причины, по которым врачи рекомендуют употребление ананасового сока. Ароматный сладкий напиток, […]